احلام بنات
اهلا عزيزتى الزائرة نورتى المنتدى

ان كنتِ زائرة فنسعد بتسجيلك..

وان كنتِ عضوة فنتشرف بدخولك..

تحياتى : مديرة منتدى احلام البنات
احلام بنات
اهلا عزيزتى الزائرة نورتى المنتدى

ان كنتِ زائرة فنسعد بتسجيلك..

وان كنتِ عضوة فنتشرف بدخولك..

تحياتى : مديرة منتدى احلام البنات
احلام بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

احلام بنات

اهلا بكم فى منتدى احلام بنات المنتدى مخصص للمرح والفائده لا تتدردى اشتركى معنا
 
الرئيسيةالاعضاء النشيطيأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  دول اوروبا
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد Emptyالإثنين أكتوبر 10, 2011 10:03 pm من طرف chifaa

» شعرك حالته هتتصلح اذا دخلتى
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد Emptyالأحد أكتوبر 02, 2011 2:44 pm من طرف chifaa

»  معلومات هامة للبشره
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد Emptyالأحد أكتوبر 02, 2011 2:38 pm من طرف chifaa

»  دول الشام
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد Emptyالأحد أغسطس 14, 2011 10:58 pm من طرف دموع الورد

»  شرق اسيا .....
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد Emptyالأحد أغسطس 14, 2011 10:51 pm من طرف دموع الورد

» انا زعلانه جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد Emptyالسبت أغسطس 06, 2011 6:36 pm من طرف دموع الورد

»  البشرة الجافه
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد Emptyالسبت أغسطس 06, 2011 5:43 pm من طرف دموع الورد

»  العناية للبشرة الدهنية
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد Emptyالسبت أغسطس 06, 2011 5:41 pm من طرف دموع الورد

»  جمالك بدون مكياج
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد Emptyالسبت أغسطس 06, 2011 5:38 pm من طرف دموع الورد

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 فاتحي مواضيع
احلى بنوته
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
israa
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
soso
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
*توتا البنوتة*
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
{بنوته جميله}
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
ران
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
بوسي
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
maily
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
بنوتة الانمى
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
toto
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
احلى بنوته
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
soso
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
israa
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
*توتا البنوتة*
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
مايلى
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
ران
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
بنوتة الانمى
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
maily
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
emo
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 
بوسي
 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_rcap تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_voting_bar تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد I_vote_lcap 

 

  تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احلى بنوته
المديره العامه
المديره العامه
احلى بنوته


عدد المساهمات : 956
تاريخ التسجيل : 01/05/2011
العمر : 31
الموقع : مصر

 تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد Empty
مُساهمةموضوع: تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد    تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد Emptyالخميس يونيو 30, 2011 3:21 am


هذا النوع من الرجيم يعتبر من اكثر النواع قسوه في العالم
لا يستهان بيه ولكن يجب علي منفذه التمتع بقوه اراده من حديد ( الي معندوش قوه اراده ما ينفزهوش ) الرجيم من دكتور مصري ومجرب وفعال 100% وغير مكلف
هذا الرجيم يخسس الجسم 30 كجم في الشهر ( ومعايا انا كان اكثر بصراحه )

النظام بسيط جدا
الفطار : كوب من الزبادي منزوع الدسم + 4 معالق من الرده (بران) ( يفضل الرده البلدي)
الغذاء : طبق من السلطه الخضراء + طبق شوربه خضار
العشاء : تفاحه واحده فقططططططططططططططط
ساعتين مشي يوميا ( تفيد في عدم تراكم الدهون )
في اول يوم من الاسبوع يضاف الي الغذاء 150 جم من صدر فرخه مشويه
في ثالث يوم يضاف الي الغذاء 150 جم لحم (احمرخالي من الدهون ) مشوي
تناول الشاي او القهوه بدون سكر نهائي
مسموح ب عدد 2 معلقه سكر في الاسبوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.forumegypt.net
 
تبقين تنحفين يلا ادخلي بلا تردد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلام بنات :: قسم التغذيه و الرجيم-
انتقل الى: